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    腰背痛康复新理念set技术——恢复脊柱稳定性

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    慢性腰背痛、腰腿痛是临床的常见病,严重者常影响生活和工作。其中绝大多数不需手术治疗,但仅用药物治疗疗效亦不佳。研究表明,这类患者肌肉的启动 时间相对较晚,表现出明显的神经控制功能障碍,其腰部脊柱稳定性的神经控制功能较差,且在初期损伤后的功能恢复不能自动进行,需要采用特殊的方法加以训练 和唤醒。

      引起腰背痛原因有长时间外在负荷的影响、不正确的姿势、过度负重、椎间盘的退变、肌肉功能的紊乱等。其中肌肉功能紊乱的表现 为:内层稳定肌肉萎缩、功能失调、肌肉失活、小关节紊乱;外层动力肌肉过度工作,出现痉挛、劳损、短缩。其实脊柱稳定性的逐渐丧失是一个渐变的过程,我们 应提前给予干预,不让其发展到椎管狭窄、脊柱滑脱。

      以往腰背痛的康复治疗是以支具、牵引、按摩、药物以及手术等为主要手段,肌力训练为腹肌和腰背伸肌训练,没有真正重视通过自然恢复脊柱的内在稳定性来处理腰背痛问题。现代康复医学认为局部稳定肌失衡是导致腰背痛的主要原因。

      s-e-t又称悬吊训练疗法,该治疗方法是由挪威的医生和pt师与其他国家的康复工作者总结14年的经验,基于科学理论和具体研究共同开发的一种全新的治疗和训练体系。强调以闭链的动作来诱发及加强内层肌肉的肌力,增强脊柱的稳定性来缓解腰痛。

      s-e-t的治疗特点是利用吊带悬吊要活动的肢体或躯干,减少肢体在活动中因摩擦力产生阻力,吊带上连以绳索,固定在肢体上方,使用者可以轻松的做出想要的动作。借改变悬吊点、运用弹性绳、增减重量砝码、增减悬吊度、改变悬吊肢体躯干位置等技巧,基于肌肉适能训练的方式及原则,可衍生更多巧妙变化,来协助肢体活动、提升关节稳定性、肌肉适能训练、心肺耐力训练及神经肌肉控制训练等。 借助于s-e-t 系统的训练,使失活的深层肌肉恢复功能。

      s-e-t技术在临床中对慢性机械性腰背痛、腰腿痛、腰椎盘突出症(无根性症状)、腰椎管狭窄症(轻中度)、腰椎滑脱(假性)、腰椎骨折(恢复期)、颈腰痛患者的康复提供了新的、有效的治疗途径。